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光波组合微波炉如何烤羊排(微波光波炉烤羊排做法)

光波组合微波炉如何烤羊排(微波光波炉烤羊排做法)

更新时间:2024-04-16 17:46:19

光波组合微波炉如何烤羊排

1、先把烧烤的食物用微波加热6-7成熟,然后再选择烧烤功能。

2、首先先把烧烤架放到微波炉内,然后把食物放在架子上,关好门,选择相应的烧烤功能按键进行操作就可以了。

3、注意:烤前对食物先进行微波加热是因为这样烧烤的食物容易熟而且快,如果单用烧烤,烧烤的时间就很长。

食材:羊排一扇,韩式烧烤酱200G,孜然粉一小勺,生姜粉一小勺,蒜粉一小勺,盐一小勺,五香粉一小勺,辣椒面一小勺

做法:

  1.准备好羊排,追求完美的TX洗一下,我没有洗,洗过的肉不好吃。

  2.准备腌料,混合上述所有调料,拌均。

  3.用刷子均匀的刷把酱料刷到羊排上。

  4.用叉子使劲的扎一扎,以便能够更好的入味。然后,把羊排放到冰箱里冷藏放至30个小时左右。

  5.将腌好的羊排入预热好的光波炉,选择炙热风扇助力炙烤模式,烤15分钟,放入微波炉。