孕期注意的事情千万条，我们每天都要喝的水，都得注意万分，水是人生命中最重要的东西，但是孕期喝水，却多了一份的忌惮，尤其是这几种水，孕期千万不能碰，不但会损害母亲的健康，也会损害胎儿的健康，更要谨慎。
今天护士君来总结一下孕期哪些水喝不得吧！
一、碳酸饮料
其实，平常人喝碳酸饮料也会有危害，不应该多喝，更何况是孕妇，孕妇喝碳酸饮料会导致缺钙，因为碳酸饮料会减少体内的钙质含量，对母亲的危害很大，甚至会导致胎儿畸形。因为碳酸饮料中大多含有咖啡因成分，而且其中的香精和各种添加剂对母亲和孩子的危害也很大，还有各种数不清的危害，都会正面或侧面的影响健康，所以孕期的妈妈一定要忌口，碳酸饮料对人体的危害很大，千万不要碰它。
二、纯净水
很多人有洁癖，喝水一定要喝饮水机里的水，因为他们觉得饮水机里的都是纯净水，要比我们常见的自来水好。但其实平常喝水要选择自来水和矿泉水，对于孕期的母亲，更要选择自来水烧开或是矿泉水，因为纯净水过滤掉了水里的杂质，孕妈需要摄取的矿物质以及其它都没有摄取到，所以会导致一些必须的微生物的残缺。所以再怎么有洁癖，孕期也应该少喝纯净水，确保所要摄取的微量元素的完整性。
孕期10个月是一个非常辛苦的时期，我们需要注意每一天生活中的大小事情，孕期饮用水护士君还是建议自己烧自来水喝。我们的自来水还是具备人体所需要的微量元素的，所以远离碳酸饮料，远离纯净水，对孕期宝宝的发育百利无一害。希望准妈妈都能迎接自己健康漂亮的小宝贝。
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