胡萝卜水
材料：胡萝卜100克
做法：
1.胡萝卜洗净，去皮，取其中心的部分为原料
2.将胡萝卜切成片放在碗内，加半碗水，把碗放在笼屉中蒸大约10分钟，想要快一点可以加入温热水
3.将碗内蒸出的黄色汁水倒入杯中就可以食用。
菠菜水
材料：菠菜50克
做法：
1.将菠菜洗净切碎
2.煮锅加水烧开后加入碎菠菜，盖好盖子煮一会（3-5分钟），起锅，用干净的纱布或者滤网将菜水滤出，晾凉之后可以食用
山楂水
材料：新鲜山楂20克，白糖适量根据个人口味调整
做法：
1.将山楂洗干净，放入锅内加水煮沸后，改小火煮15分钟左右
2.将山楂捞出，去除山楂皮和核
3.将山楂汁倒入容器内加适量白糖调匀，凉至常温后即可食用
胡萝卜蜜枣水
材料：胡萝卜100克，蜜枣10克
做法：
1.胡萝卜去皮，洗干净切片，蜜枣洗干净
2.起锅烧水，水烧开后放入蜜枣、胡萝卜片，煮3分钟改小火煲1个小时左右，让胡萝卜和蜜枣出味，滤去渣之后即可食用
橘子汁
材料：橘子100克
做法：
1.将橘子洗干净切成两瓣
2.用手动旋转式果汁机，一边旋转一边向下挤压，橘子汁流入果汁器里面的容器
3.取出橘子汁，加入适量的温开水调匀后即可食用
宝宝喝的果汁一定要加入白开水稀释，尽量不要直接食用纯果汁，因为小宝宝味觉发育还不完全，过早的食用纯果汁，含糖量太高，可能会导致宝宝以后不喜欢喝白开水，严重可能会厌奶。
一般建议的比例是1：1果汁和水。
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