喝苹果醋有什么好处（八种食物降血糖）

好处是减肥

喝苹果醋对身体有好处，这种醋和洋枣的醋有所不同，他是用苹果来酿造的醋，好吃的营养比普通的醋更多一些，还可以减肥

综上所述，喝苹果醋是可以减肥的，可以尝试一下

1.增进食欲，因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲。

2.促进钙的吸收。苹果醋在人体内代谢后产生碱性物质，所以能促进钙的吸收