要在苹果手机上导入备份的通讯录，请打开“设置”应用，然后选择“信息”。
在“信息”页面，点击“联系人”，接着点击右上角的“导入”。
选择要导入的备份文件，然后点击“开始导入”。备份文件中的联系人信息将导入到手机通讯录中。
您可以通过以下步骤将备份的通讯录导入手机：
首先，打开手机设置，选择通用，然后点击“还原”选项。
接着，选择“从iTunes备份还原”，然后连接您的手机到电脑并启动iTunes。
在iTunes中选择您之前备份的文件，然后点击还原按钮。
等待一段时间，您的备份通讯录就会被导入到手机中了。如果您使用iCloud备份，您也可以在设置中选择“iCloud”然后登录您的账户，选择“还原备份”来导入通讯录。
