苹果升糖指数低为什么要少吃（十大低糖水果排行榜）

苹果升糖指数低还要少吃的原因是，苹果相对于其他水果来讲升糖指数比较低，但是还是有一定的升糖指数。所以苹果一次不要吃的太多。