是的，你可以自己升级苹果手机系统。苹果定期发布新的系统版本，你可以通过设置中的“通用”选项升级到最新版本。在升级前，建议备份重要数据，以免数据丢失。升级时需要连接到Wi-Fi网络，并确保电池电量充足。升级后，你可以享受到新版本所带来的新功能和改进。但是，如果你使用的是旧款iPhone，新版本可能会导致设备性能下降，因此需要谨慎考虑是否升级。
是的，您可以自行升级苹果手机系统。苹果公司通常会在新版本发布后，在设置中推送更新通知，您可以按照提示进行升级。在升级过程中，确保您的手机已经备份，电量充足，网络连接稳定。
如果您是开发者或者想要尝试公测版，可以在苹果官网下载对应的测试版安装包进行手动升级。注意，升级过程中请勿中断，以免造成不可逆的损害。
