梨子和苹果哪个更营养（苹果和梨补什么营养）

梨子和苹果无法比较，因为他们各有自己的营养特点，无法说出哪个更有营养，苹果含有维生素C，纤维素和抗氧化物质，李含有大量的维生素C，纤维素和抗氧化物质，它们的营养都非常丰富，