百合小米破壁机的做法（破壁机百合食谱100种做法）

是将适量的百合和小米放入破壁机中，加入适量的水，然后按照破壁机的使用说明进行操作。
破壁机会将百合和小米完全破碎，使其充分混合，从而制作出百合小米的饮品或粥。
这种做法的原因是破壁机的高速旋转刀片和强大的动力可以将食材彻底破碎，释放出更多的营养成分，提高食材的口感和吸收率。
此外，破壁机还可以加热食材，使其更加易于消化和吸收。
除了百合和小米，破壁机还可以用来制作各种果蔬汁、豆浆、坚果奶等健康饮品。
使用破壁机可以方便快捷地制作营养丰富的食品，满足人们对健康饮食的需求。