大米、小米、核桃可以一起煮粥。
小米养胃，大米粘稠，核桃补脑，这三样东西是可以放一起煮粥的，粥的种类很多，例如山药啊，苹果啊，红枣啊，红豆啊，这些都可以熬粥的，市场上买的八宝粥自家也是可以做的，放电饭煲里，按上煮粥键就可以了，当然可以在煮粥前先泡半小时。
核桃能和大米小米一起煮，不会产生对身体不良的影响和相克的现象，食物相克是不纯在的。
8月5日，中国营养学会、北京中医药大学、北京青年报名誉理事葛可友表示，许多流行的食物过敏理论都没有科学依据。葛可友指出，从实验数据中可以确定食品相重量理论的误差。
1、兰州大学公共卫生学院曾经进行过一项实验，100名健康受试者，一半男性，一半女性，身体质量指数（BMI）在18-25之间，健康状况良好，最近没有服用任何药物，被给予5对所谓的互相克制禁忌一起食用的食物。
2、连续进食一周后，观察其尿、便、血压、精神、体温等指标。结果均正常。未发现任何一组食物引起的胃肠道疾病、呕吐、中毒等现象。
