小米粥是流质食物吗（小米最佳搭配）

是流质食物。
因为小米粥经过煮熟后，米粒已经变得软烂，加上水的份量相对较多，所以可以流动稠度较低，是一种以液态形式摄入营养的食物。
此外，小米粥富含淀粉类和膳食纤维等多种营养物质，易于消化吸收，对于一些消化系统较弱的人群，是一种营养丰富且容易消化吸收的好选择。