大米适合宝宝。
蛋白质和维生素B1的含量而言，小米比大米含量高一些，同时小米含有其它谷物所没有胡萝卜素，但是大米的蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例比小米要高，这两者的选择并没有什么特别大的不同。建议先选择大米，可以用配方奶、乳汁或水冲制来喂宝宝。等4-5天之后再换另一种。除了这两种米之外，挑选粉一点的山药磨成粉状，再冲调成糊糊给宝宝吃也是很好的选择，当然这就比较麻烦。
大米和小米虽然都叫米,但营养成分的差别比较大,大米性寒,小米性温,原则上给小宝宝吃还是以小米为好。可以将小米熬粥,煮的烂一些,对宝宝胃肠功能发育有很好的作用。祝宝宝健康快乐成长~
