
有危害。
因为关灯的情况下,人眼的瞳孔会扩大,眼睛需要用更多的光线来适应环境,而电脑屏幕的辐射会让眼睛疲劳,并加剧眼睛的干燥和痛苦。
同时,长时间地对着电脑屏幕,也会造成眼睛的疲劳和视力下降。
因此,建议在开灯明亮的环境下,玩电脑时可以多眨眼,适时眺望远方,也可以减少玩电脑的时间来保护眼睛。
会导致眼睛受损光线暗的情况下,人眼的调节能力会变差,使得视觉对比度降低,眼睛的疲劳会加剧,导致近视度数升高等视力问题的出现
除了影响视力健康,长时间的对着电脑屏幕导致身心疲劳,也会影响学习和工作成效
因此,建议使用电脑时多休息,并养成良好的用眼习惯,例如定时休息,适当眼保健操
同时,合理安排生活和学习时间,锻炼身体,也是保护眼睛的重要方法