从安全角度来看，坐火车卧铺是比较安全的交通方式。火车是一种相对稳定的交通工具，其设计和制造都符合国家安全标准。在火车上，卧铺设备齐全，床铺固定牢靠，旅客可靠地躺在上面睡觉，不会存在翻滚、碰撞等危险情况。同时，火车上还有专业的安全人员，保障旅客的安全。当然，也需要旅客自己做好安装安全带、保管好自己贵重物品等安全措施。总之，相对于其他交通方式，火车卧铺是比较安全舒适的选择。
一个人坐火车卧铺是安全的。
火车上每节车厢都有乘客人身安全和财产安全的保障措施。关于卧铺的安全，首先车厢是锁闭的，从外部无法侵入；车厢内设置了两名乘客人身安全和财产安全的保障措施，如门锁、车窗锁、安全提示等。
此外，卧铺的位置是固定的，不会因为车辆的颠簸而移动位置，这也保障了旅客的安全。
因此，一个人坐火车卧铺是安全的，旅客可以放心乘坐。但是，为了保障自身安全，旅客需要注意以下几点：
容易遇到咸猪手。因为是公共场所，女生还是要穿一些保守衣服，这样能够避免自己走光让一些坏人得逞。
财产安全受到威胁。。
失眠。因为旅程的时间过于长，在火车上是很难睡一个踏实觉得的，因为人数较多，每时每刻都会有很多声音在自己的耳边围绕。
