氮泵什么时候喝有用（全网公认最强液体氮泵）

氮泵建议是在运动之前半小时服用比较好，可以用温水也可以用凉水送服，为了确保可以更好的发挥作用，最好是选择空腹时服用，当然具体还是要根据个人的运动情况、体质情况等来决定。