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糖油圣女果怎么做(圣女果的九种做法)

糖油圣女果怎么做(圣女果的九种做法)

更新时间:2025-04-19 02:51:18

糖油圣女果怎么做

主料:圣女果?500g

  辅料:柠檬?1个,绵白糖?适量

  做法:

1.把洗干净的圣女果用刀划出十字,放在开水锅煮三四分钟左右,十字开花即可,取出放凉;

2.剥去皮,一定要剥的非常干净,把长梗的地方青肉挖去,果中如果有未成熟的、绿色的籽要去掉,放在搅拌机里绞碎;

3.绞碎的圣女果汁倒入碗内,加入适合自己口味甜度的绵白糖(怕胖想减肥的可以把绵白糖换成等量的木糖醇),用保鲜膜封上放进冰箱冷藏半天,腌渍出果糖;

4.将糖腌渍过的果汁水倒入锅中,煮开后转小火熬,如果感觉糖少了,可以再加一些;

5.煮至冒泡出现比较粘稠时,就要不时地用铲子搅一搅了,避免粘锅;

6.熬至粘稠,呈现“酱”的样子了,挤入适量柠檬汁,继续熬三四分钟,放凉装入事先开水消毒晾干过的瓶子里,放入冰箱冷藏。

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