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一岁宝宝鳕鱼丸的做法(1岁儿童鳕鱼丸子的做法)

一岁宝宝鳕鱼丸的做法(1岁儿童鳕鱼丸子的做法)

更新时间:2025-04-15 21:49:10

一岁宝宝鳕鱼丸的做法

【主料】 

鳕鱼500克 土豆500克 

辅料 

牛奶200ml 鸡蛋2个 

面粉50克 面包糠50克 

百里香1根 盐2茶匙(10克) 

白胡椒1/2茶匙 

1 准备材料。

2 土豆洗净去皮后,切成3cm见方的滚刀块,鳕鱼洗净,去皮,去骨,切成3cm厚5cm长的段,鸡蛋打散备用。

3 汤锅中倒入牛奶和水(200ml),大火煮开后,放入土豆块,然后加入盐(1茶匙)搅匀后,转小火,煮10分钟。

4 后放入鳕鱼和百里香,一直煮到土豆变软后,(大约10分钟左右)捞出土豆和鳕鱼。

5 将煮好捞出的土豆和鳕鱼捣碎。

6 然后放入剩余的盐(1茶匙),白胡椒,拌匀后,放凉备用。

7 土豆鳕鱼碎彻底凉透后,团成球型。

8 依次蘸上面粉,蛋液。

9 面包糠。

10 小锅里倒入适量的油(可以没过丸子的量),油温5成热时,将丸子一个一个的放入,炸至金黄色(大约2分钟左右),捞出,放在厨房纸巾上,吸取多余的油份,搭配番茄沙司即可食用。

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