瘦肉里含脂肪吗（瘦肉里是脂肪还是蛋白质）

瘦肉含有脂肪，可以适当食用，并不会引起身体肥胖。瘦肉属于肉的一种类型，瘦肉和肥肉相比，瘦肉中含有的脂肪含量偏低，但是并不是不含有脂肪。