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早上五点起床好吗(早上5点40起床好吗)

早上五点起床好吗(早上5点40起床好吗)

更新时间:2025-04-30 02:17:22

早上五点起床好吗

5点起床当然好,但前提是得早睡,睡眠质量优良的前提下,睡眠时间要够,特别是阳过后,要增强体魄,提高免疫,早睡早起就很有必要。

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