在 Excel 或其他电子表格程序中，可以使用以下方法设置只显示有内容的区域：
1. 选择要显示的区域：选择要显示的单元格或区域。
2. 隐藏空白单元格：在“开始”选项卡上的“单元格”组中，单击“格式”按钮，然后选择“隐藏和取消隐藏”>“隐藏行”或“隐藏列”。
3. 取消隐藏所有行和列：如果您已经隐藏了所有行或列，可以再次单击“格式”按钮，然后选择“隐藏和取消隐藏”>“取消隐藏行”或“取消隐藏列”。
4. 设置自动筛选：在“数据”选项卡上的“排序和筛选”组中，单击“筛选”按钮。在每个列标题旁边会出现一个筛选器按钮。单击要筛选的列的筛选器按钮，然后选择“仅显示有内容的单元格”。
5. 应用条件格式：您可以使用条件格式来突出显示有内容的单元格。选择要应用条件格式的区域，然后在“开始”选项卡上的“样式”组中，单击“条件格式”按钮。选择一个条件格式规则，然后设置格式以突出显示有内容的单元格。
请注意，这些方法可能因使用的电子表格程序而有所不同。您可以根据您使用的特定程序参考其帮助文件或在线教程来获取更详细的信息。
