在Windows 10操作系统中，可以通过按下Win+G组合键来打开系统自带的录屏工具“游戏栏”。
在打开的界面中，可以选择录制游戏或应用程序、音频、摄像头等内容，并设置录制时长、画质、音频来源等参数。
点击“录制”按钮开始录制，录制结束后保存录制内容即可。此外，游戏栏还提供了屏幕截图和广播功能，可以方便地进行屏幕截图和直播。
系统自带的录屏工具可以帮助我们轻松地录制屏幕操作、演示或直播内容等。
在Windows系统中，我们可以按下Win+G键来打开游戏栏录屏工具，或者使用Win+Alt+R快捷键开始录制。
在Mac系统中，我们可以使用快捷键Cmd+Shift+5打开录屏工具，或者在Launchpad中找到QuickTime Player并打开录屏功能。
在录制前，我们可以设置录制的屏幕区域、声音来源、鼠标点击效果等选项，以满足不同的需求。
录制完成后，我们可以对录制的视频进行简单的编辑和分享。
