胆怯怎么克服（心理医生免费咨询）

胆怯是要分情况的，如果你是在工作上胆怯，你要想办法克服你内心。平时在没人的地方多练一下，有上台适合演讲的，一定要举手，在内心告诉自己，你能行，慢慢的你就能克服了。

人做事时,总有一种怯懦的心理。然后,一个人可以通过告诉自己,自己能够做到,从而战胜怯懦心理,人也可以通过把自己放在令人厌恶和恐惧的环境中,强迫自己放弃这种怯懦心理,同时也需要丰富自己的阅历,多经历一些事情,多锻炼；增长知识,扩大知识面.