可以克服原因是胆怯心理源于内心的恐惧和不安全感，可以通过以下方法来克服：1.积极思考，放松自己，控制自己的情绪2.增加自信，与人交流，提高自己的表现能力3.充分准备，把握自己的优点和特长，避免给自己造成压力和紧张感4.多接触和经历新事物和环境，丰富自己的经验和知识通过以上方法，人们可以逐渐提高对自己的信心和自我认识，从而克服胆怯心理。
处理好自己的情绪、多接触和交流、积极面对自己的缺点与不足等，都是克服胆怯心理的有效方法。
此外，坚定自己的信念和理念，树立正确的人生观和价值观，也能有助于提高自己的勇气和自信。
第一，针对陌生恐惧，我们要暗示自己。大家彼此都是陌生人，那么大家就都是平等的，自己其实没有必要恐惧对方。
第二，针对群体恐惧，我们要暗示自己：其实考官越多，就越能避免个别考官的个人倾向性，其实对我们就越有利。要相信考官一定能够公正地评价自己。自己一定能够遇到能够识别千里马的伯乐。
第三，针对高位恐惧，我们要暗示自己：对方地位高，名声大，但他们也是一个普通人，从人格上说，人人都是平等的。增加自己的勇气，建立与对方平等的新关系，使面试顺利进行。
【克服胆怯的四种技巧】
第一，必须对面试本身进行充分的准备。只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后，才能有充分的自信，避免胆怯。
第二，面试过程中，要与考官进行亲切有神的目光交流。在目光交流中，会从考官目光中得到鼓励，有助于克服胆怯心理。
第三，发现对方的弱点，减轻心理压力。面试时不妨仔细观察对方的仪容、服装以及谈吐等，借以发现对方的缺点，这时就会产生一种宽松感，减轻心理压力。
第四，做深呼吸。在步入面试大门之前，可以做几次深呼吸，这样心情会平静很多，使勇气倍增。
