以下是几种可能的解决方法：
1. 清洁散热器：清除散热器上积聚的灰尘和污垢，可以提高空气流动并降低CPU温度。
2. 更换散热器：如果您使用的散热器已经老化或不再适合处理当前负载，则可能需要更换新的、更为强大的散热器。
3. 优化软件设置：某些程序会占用大量CPU资源，消耗过多电力并导致过高温度。通过关闭不必要或者暂时不需要使用的应用程序，以及优化系统设置等方式可以降低CPU负载，并缓解过高温度。
4. 检查电脑内部部件是否正常工作：例如电源供应、主板等硬件也有可能造成CPU异常发热现象。检查这些硬件是否完好无损，确保它们能够正常地为计算机提供所需功能。
5. 将计算机放置在通风良好、空气流通处：如果计算机长时间运行在密闭房间里，将会使得其散热效果变差，可能导致CPU过热。将计算机放置在通风良好、空气流通处，可以使其更好地进行散热。
如果以上措施无法缓解CPU温度100%的问题，请尝试咨询专业维修人员或品牌厂家的技术支持，他们可以帮助您进一步诊断并解决问题。
建议你尝试以下操作:
1、建议打开机箱侧板，整理一下里面的线路连接，有时候线路连接挡住了风道的散热，
所以温度会变高。如果机箱内灰尘过多，也建议你清理一下。
2、还有一种可能是你CPU的散热硅脂干了，建议擦去干掉的硅脂重新涂抹一层薄薄的散热硅脂就可以。
3、如果风扇性能不好，也会导致你的CPU温度过高，建议你更换一个好点的风扇另一种情回况就是CPU满载运行的时间太长。
4、建议不要长时间开启占用答大量CPU的软件，比如视频转换等，如果你进行了超频操作，建议你降回默认频率。
