正确的用手挤母乳的方法是怎样的（正确的挤母乳手法教程）

挤母乳前应先洗手，取一个干净的容器，将容器和乳头消毒。用手指将乳头和乳晕按压，然后将食指和中指成V字型，轻轻地压迫乳房，顺着乳头向外挤压，直至乳汁流出。

挤完母乳后，用清水清洗乳头及乳房，擦干并消毒。每次挤完母乳后，要及时将乳汁储存、冷藏或加热。正确的挤奶方法能够保证母乳的卫生和营养，防止感染和浪费。