香蕉早上吃好还是晚上吃好（吃什么最养胃修复胃）

都可以。香蕉不论是早上吃还是晚上吃，只要是适量进食，均具有一定好处。香蕉口感绵软，饱腹感比较强，可以促进胃肠道蠕动，为人体补充能量以及维生素A、维生素C。