1万大卡消耗多少脂肪（每天消耗300大卡能瘦吗）

每一克脂肪产生的热量为9千卡，|万大卡二丨万千卡二1000O千卡，10000÷9二1111.1≈1.1千克，所以|万大卡要消耗1111.1克即1.1千克脂肪产生的热量。

我的回答是:24.42斤

消耗一万大卡相当于减肥24.42斤体重。

一斤脂肪含有4500大卡的热量，消耗脂肪的过程中也有水分的丢失，大概比例在1:10