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青豆如何处理才不变色(青豆不变色秘诀)

青豆如何处理才不变色(青豆不变色秘诀)

更新时间:2025-05-24 05:31:01

青豆如何处理才不变色

青豆不变色的处理方法如下:

焯水的时间不宜太长。大火烧开水以后下青豆,煮两钟便可以打捞起来了。时间太长容易变色,口感也不好。青豆焯水以后冲一下清水备用。

在焯水时可以加入少量的盐。青豆在焯水时加入少量的盐,可以让果蔬保持在一个生理食盐水溶液中,从而减慢果蔬中溶性营养成分的扩散、减少营养的流失。焯过盐水的青豆能很好地保持翠绿状态,经得起翻炒,同时避免青豆口感发涩的情况。

以上是青豆不变色的处理方法,供您参考,建议根据您的实际情况进行操作。

锅中水烧开放少许植物油,把洗净的嫩青豆放到水里焯一下,捞出来,放到冷开水里过凉。这样处理青豆才不变色。

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