苦瓜最适合在什么季节食用（苦瓜哪个季节不宜吃）

夏季食用。因为苦瓜属于凉性食物，味道苦，甘甜，栽培种植时间在每年的三月份左右，到夏天就可以摘下食用。夏季气温高，苦瓜又是凉性食物，常吃苦瓜有降低人体的体温恰到好处。