成人每天需要摄入大概1800到2250大卡左右,需要根据性别不同来判断。
如果是男性每天需要摄入的热量,大概在2250大卡左右,而女性大概在1800大卡左右,正常人体每天需要的热能要根据自身的身高、体重等方面来综合计算。