香蕉富含维c吗（香蕉富含维生素b2吗）

香蕉的维c含量并不丰富。香蕉含维生素C，但含量不多，100g香蕉所含的维生素C约为8mg，100g猕猴桃中的维生素C含量约为62mg，100g草莓中的维生素C含量约为47mg，同等重量的香蕉的维c含量远远低于猕猴桃和草莓。

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香蕉含维生素C，但含量不多，100g香蕉所含的维生素C约为8mg。适量吃香蕉有一些好处，比如香蕉中含有胡萝卜素、维生素B、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，可有助于机体补充营养