我上火还在吃薯片太好吃了没能忍住我吃完后有什么补救的方法吗（吃薯片上火要吃什么可以降火）

多喝水确实对身体有好处，但是没有预防上火这个功能。现在天气比较热，尽量少吃薯片这种高热量执气的东西。如果实在是嘴馋，也不要多吃，备些含片预防才好。吃完薯片，来一颗慢 严 舒 柠好爽糖润喉护嗓才是正解。