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180斤的人一天消耗多少热量(瘦一斤要消耗多少千卡)

180斤的人一天消耗多少热量(瘦一斤要消耗多少千卡)

更新时间:2025-05-29 09:50:25

180斤的人一天消耗多少热量

1.体重180斤,一天消耗热量为300大卡左右

2.因为体重180斤的话,他体重本来就重,然后他消耗的热量也相对来说比较多,然后26层的话也是比较高的楼层,然后从底层爬26层的话,相对来说是比较累的,非常累,然后的话它的消耗的热量是在300大卡左右

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