在洗澡时先将身体打湿，并让细嫩的皮肤毛孔全部打开，然后将磨砂膏涂在身体的各个部位，再用双手进行按摩，如果是手肘、膝盖这些位置可多涂一点，但按摩力度一定要轻柔别太大，否则容易给肌肤造成太大创伤，在用完磨砂膏后，可用身体乳或滋润霜修护受创的肌肤。
1、首先我们需要让身体各个部位的毛孔打开，方法是温水冲洗1-2分钟，然后开始涂抹多芬磨砂膏，可在各个部位均匀涂抹，但手肘、膝盖这些位置可多涂一些。
2、其次要适当按摩，按摩方法是画小圈，力度可稍稍轻柔一些，按摩时间2-3分钟，最后用温水将身体冲洗干净，如果磨砂膏创伤皮肤，可用身体乳或滋润霜来护肤。
首先、使用磨砂胃之前，我们需要先将皮肤打湿，这样才有利于磨砂颗粒在皮肤上发挥作用。
第二、打湿皮肤后，再取适量磨砂膏于掌心，让掌心的温度将其软化，再将其均匀涂抹在皮肤上。
第三、是关键的一步，那就是按摩，按摩的力度需要轻柔，对于角质堆积的部位我们要重点按摩，比如鼻翼，按摩两分钟后将磨砂膏洗净即可。
