男生多吃南瓜子好吗（男性每天吃多少南瓜子有益）

很好的，特别是男生，吃南瓜子对他的身体有好处，总的来说，不管是男人和女人，吃南瓜子都有一定的补益作用，但是相比来说，男生吃了还会好一些，南瓜子里面的营养物质可以更好的补益男人的身体，所以吃南瓜子非常好，是非常有营养的坚果，