平时给宝宝吃一些容易消化的食物,饭后也可以给宝宝适当的吃一些容易消化的小零食,比如山楂制品等,适当的给宝宝喝一些温开水,让宝宝养成定期排便的习惯,带宝宝到室外活动,多晒一下太阳,陪宝宝做一些简单的运动,都有利于宝宝的消化。