
做法:用料
火焙鱼 250克,黄豆 30克,鲜香菇 50克,蚝油 2茶匙,葱 1根,姜 3克,盐 2茶匙,油 适量
做法步骤
步骤 1
黄豆前一夜泡发,火焙鱼用温水浸泡至软
步骤 2
香菇洗净切成薄片,姜切姜末,蒜拍碎去皮切末,葱洗净切葱花
步骤 3
锅中放油至七成热,放入火焙鱼中小火慢慢煸炒至香脆
步骤 4
将火焙鱼扒至一边,放入蒜末和姜末爆香
步骤 5
放入泡发的黄豆炒4分钟左右,放水焖煮5分钟至黄豆酥软,然后放入香菇炒1分钟
步骤 6
将黄豆等扒至一边,放入干辣椒煸香,最后放耗油、盐调味即可盛出。
藊豆炒香菇的做法步骤:
1、准备好食材,将藊豆,香菇洗干净。
2、把香菇洗净撕成小块。藊豆斜切成段。
3、锅烧热,倒入食用油,将藊豆放入锅中迅速翻炒。
4、待藊豆变色以后加入适量的水,焖盖两分钟。
5、起盖,将香菇放入。炒的过程中香菇会出水,因此不用放水。
6、放入适量的食盐和鸡精,待水敖干后,便可出锅装盘了。注意事项:半生不熟的藊豆会有毒素,需炒熟。