十个月宝宝可以吃包菜吗（10个月宝宝喝奶量表）

十个月宝宝可以吃包菜。包菜富含维生素c，胡萝卜素，钙，钾和膳食纤维，有利于宝宝的生长发育，促进身体新陈代谢，还能预防宝宝便秘，包菜烹煮软烂后易消化和咀嚼，适合消化能力较弱的宝宝食用，食用时要处理成适合宝宝月龄食用的症状，以防出现呛噎或者消化不良。