10个月宝宝可以吃包菜。
包菜是一种营养价值极高的蔬菜，含丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等微量元素，而且易消化易吸收，对宝宝的身体发育很有好处，非常适合给十个月宝宝做辅食吃。
10个月宝宝吃包菜需要注意的是，一定要做其成蔬菜泥或者煮熟切碎放进粥糊中，喂给宝宝吃。
10个月宝宝可以吃包菜
包菜中的维生素和矿物质含量都很多，尤其是维生素C和钙质，这些营养素在宝宝的生长发育过程中起到了不可磨灭的作用。
并且，包菜还能够促进人体的物质代谢、提高人体免疫力，能够帮助宝宝抵御一些疾病的侵袭，比如感冒等。
另外，包菜还还具有美容的作用，能够让肌肤变得更有弹性，宝宝常吃可以让皮肤更滑更嫩。
需要注意的是，给宝宝吃包菜的话，一定要尽可能的切碎一点，不然会加重宝宝的肠胃负担。
