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体育热身转身叫什么(体育热身准备活动叫什么)

体育热身转身叫什么(体育热身准备活动叫什么)

更新时间:2025-06-12 23:28:02

体育热身转身叫什么

体育热身转身的动作是叫“前倾转腰(胯部摸耳侧转身)”。这个动作要求左脚向前跨一大步,背部挺直,右腿绷直,右手放在左脚内侧,左手放左耳,左手向上抬时眼睛看左手。换边再重复相同动作。

以上内容仅供参考,如需获取更多信息,建议查阅体育相关书籍或咨询专业体育教练。

体育运动转身叫侧转运动

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