1. 选择合适尺码的内衣：穿合适的内衣可以有效地遮盖副乳，选择有侧托和加厚杯的内衣能够提高胸部的支撑力，并且避免副乳外露。
2. 配合穿外套：在吊带裙外面搭配一件外套，比如夹克或者开衫，能够有效地遮盖副乳，同时也能增添时尚感。
3. 装饰性项链：选择一条有装饰性的项链或者围巾，能够吸引视线，使人们的注意力从副乳转移到颈部。
4. 选择遮盖性更好的吊带裙：选择有宽松下摆或者有覆盖面积更大的吊带裙，能够遮盖住副乳，同时也更加舒适。
5. 使用胸贴：胸贴是一种可以使胸部更加紧实的贴纸，能够有效地遮盖住副乳，同时也不会影响吊带裙的款式和美观度。
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一般建议直接穿裹胸，或者是3/4杯罩的内衣。
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在日常的生活当中，穿内衣的时候可以手动的将乳房直接往中间拨一下。这样的话，可以尽可能的降低胸外扩的情况
