可以根据个人情况来决定，一般来说，药浴泡澡时间为半小时至40分钟，普通温泉泡澡一般15~20分钟即可。
20分钟到30分钟就可以洗澡了，泡完澡过后20到30分钟就可以洗澡了，泡澡可以使全身血液循环加快泡完澡过一段时间再洗澡最好
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