什么是梦呓（呓语和呢喃区别）

梦话也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。其实梦呓并不常出现于做梦阶段，通常出现在睡眠的第四阶段。