自我管理技能是指一个人有效地管理自己的行为和情绪，以实现目标和愿望。这需要一系列的品质特征，如自律性、耐心、自信心、责任感、目标、计划和时间管理等。
只有通过这些品质的不断提高和实践，才能成功地实现自我管理。
自我管理技能的发展不仅可以帮助个人在各方面更加自信、稳健和成功，更可以为团队和组织带来更好的效益和成果。
因此，自我管理技能是一个人的重要特征，也是个人成功的重要基础。
自我管理技能是个人的品质特征，它体现了人能从自己处境的变化，看出自己逻辑方式、原生家庭文化、生存文化内容对自己心智、认知能力、内心强大程度及命运的改变的程度。
