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后卫如何防守(篮球训练付费课)

后卫如何防守(篮球训练付费课)

更新时间:2025-07-02 07:57:26

后卫如何防守

后卫在防守时需要注意几个关键点。

首先,他们应该保持良好的防守姿势,脚距合适,身体保持平衡。

其次,他们需要密切观察对手的动作,预判对方的意图,并及时做出反应。

此外,后卫应该善于利用身体优势,用手臂和身体挡住对手的进攻路线,限制对方的活动空间。

最后,后卫需要与队友保持良好的沟通和配合,共同完成防守任务,确保球队的整体防守效果。

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