老年人可由于心功能不全、体质虚弱,以及慢性阻塞性肺疾病等导致,平时要保持愉快的心情,避免情绪过度激动,多吃新鲜的水果、蔬菜、富含蛋白质和维生素的食物,还要注意荤素搭配。平时可以进行适当的锻炼,增强体质,要多喝水,以容易消化的食物为主,少吃辛辣刺激的食物,太过油腻的食物也要少吃,老年人要多注意休息。
老年人可由于心功能不全、体质虚弱,以及慢性阻塞性肺疾病等导致,平时要保持愉快的心情,避免情绪过度激动,多吃新鲜的水果、蔬菜、富含蛋白质和维生素的食物,还要注意荤素搭配。平时可以进行适当的锻炼,增强体质,要多喝水,以容易消化的食物为主,少吃辛辣刺激的食物,太过油腻的食物也要少吃,老年人要多注意休息。