无筋豆的热量（最好的无筋豆种子）

每100克的无筋豆所含有的热量为34大卡，其中脂肪的含量为0.2克。

　　从上面的数值，我们可以看出，无筋豆的热量并不是很高，因为我们吃100克的无筋豆所摄入的热量只有34大卡，这个数值和我们吃的其他食物相比较的话，是比较低的。而且，无筋豆的脂肪含量也很低，每100克的菜豆只含有0.2克的脂肪，几乎是可以忽略不计的。

食材名称 食材份量 热量 标准度量(每100克) 蛋白质 脂肪 热量759千卡,相当于烫衣服380分钟消耗的热量.