“冬至”节气，一年中黑夜最长、白天最短的一天，一年里最寒冷的日子也由此开始。
冬至，为中华民族传统节日之一。在3000多年前，古人通过土圭观测太阳，测定出了冬至节气到来的时间，为每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，预示着冬天的正式到来，过后，白天会一天比一天长，即为冬至。
冬至，也是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天。
冬至节气在寒冷的农历十一月中，其中“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极:阴寒达到极致，天最冷;阳气始至，上升才逼天气寒彻；太阳行至最南处，所以昼最短，夜最长。古人认为自这天起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循环开始了，冬至一阳生、天地阳气回升，故为“大吉之日”。
