燕麦米和莜面不是一回事。
1.燕麦米是由燕麦加工而成的，具有易溶于水的特性，使用方便且口感偏软。
2.莜面是由莜麦磨制而成的，口感略显粗糙，与普通面粉相比相对更硬，容易掉色。
由于它的口感和特性不同于燕麦米，因此二者是不一样的食材。
不是一回事。
1.燕麦米和莜面是两种不同的食材。
燕麦米是从燕麦籽粒中提取出来的，颗粒较小，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分；而莜面则是从莜麦子中制成的面条或粉，富含膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养成分，也是一种无麸质的食品。
2.虽然燕麦米和莜面都属于健康食品，但是它们的原料、营养成分、制作方法等都有所不同，因此不能混为一谈。
