男人吃新鲜龙眼的好处（男性吃龙眼有什么好处和坏处）

男人吃新鲜龙眼好处：吃新鲜龙眼可为人体补充维生素、钙、铁、蛋白质等营养元素，能丰富人体营养物质、为机体补充精力，在一定程度上有利于机体的成长；促进消化，新鲜龙眼中含有丰富的膳食纤维。

男人吃龙眼好处不少，首先是能补充营养，龙眼含有很多氨基酸，钙铁，铜等营养元素，还可以促进排便，龙眼有很多膳食纤维，促消化促吸收，另外还可以调节心情。